Mein Lieblingsleben Coaching | Michaela Denschlag

Zeit für mich! 
Ein kreativer Frauenretreat zur Sommersonnenwende

20. - 23. Juni 2024

Nimm' Dir Zeit für Dich und Deine Freude. In einem kleinen Kreis von maximal 10 Frauen spüren wir bewusst in uns, erlauben uns, was Spaß macht, werden kreativ und genießen die besondere und magische Zeit der Sommersonnenwende im Einklang mit der Natur des wunderschönen Schwarzwaldes.

Eine besondere Einladung an Dich!

Mit diesen Zeilen lade ich Dich zu einem außergewöhnlichen Date ein- zu einem Date mit Dir selbst.

  • Wie viele Stunden verbringst Du jeden Tag mit dem Bewältigen Deiner täglichen Aufgaben wie Arbeit, Haushalt, Organisation Deiner Zeit?
  • Wie schnell sind die ersten Wochen dieses Jahres bereits vergangen? Hast Du das Gefühl, dass Du Dich selbst in Deinem Leben spürst?
  • Wie oft hast Du Dir bewusst Zeit genommen, nur für Dich und Deine Bedürfnisse?
  • Bist Du in Kontakt mit Deiner inneren Stimme und gibst ihr regelmäßig Raum und Aufmerksamkeit?
  • Wann hast Du Dich zuletzt gefragt, wie Du Dir Dein eigenes Leben vorstellst? 
     Was Dich glücklich macht?
  • Gelingt es Dir, dieser Idee zu folgen und sie in Deinem Alltag umzusetzen? 
     

In diesem Retreat geht es genau darum: 

Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. 💚

Du bist eingeladen, Dich ganz um Dich zu kümmern.

Wir werden gemeinsam im wundervollen Wandelhaus inmitten des schönen Schwarzwaldes zusammenkommen und miteinander in die Natur eintauchen. Hier kannst Du kreativ und spielerisch auf die Reise zu Dir selbst gehen. 

Wie klingt das für Dich?

Halte inne.

Halte inne. 

Werde still, lausche, fühle Dich.

Tanze, lache, spiele, sei kreativ.

Komm wieder bei DIR an.

 

Betrachte das, was die letzten Monate war, wie Du gelebt hast. Wie Du Dich gefühlt hast.

Welche Kompromisse Du gemacht hast. Und welche nicht.

 

Richte Dich klar auf die zweite Jahreshälfte aus.

Bereite Dich vor, um bewusst den bevorstehenden Sommer und Herbst zu genießen.

Vielleicht die nächsten Jahre.

 

Schenk Dir eine Auszeit. Lass die Welt hinter Dir und entdecke Dich.

Eintauchen in die Natur und Kraft schöpfen

20. - 23. Juni 2024

Was wir gemeinsam erleben.

Dich für eine Auszeit in einem Frauenretreat zu entscheiden, geschieht nicht ohne Grund.

Wahrscheinlich spürst Du in Deinem Leben momentan eine Form von Unzufriedenheit. Das kann Dein generelles Lebensgefühl betreffen, oder aber auch einen bestimmten Lebensbereich. 

Überlastung, Konflikte, Stress bei Deiner Arbeit, Freizeitgestaltung, Partnerschaft, Finanzielles. Oder aber Dir ist das Gefühl der Freude und Verbindung mit Dir und Deinem Leben verloren gegangen.

Egal was es ist, was Dich ahnen lässt, dass Du so nicht die nächsten Monate und Jahre verbringen möchtest, ob es die Langeweile ist oder immer wiederkehrende körperliche oder emotionale Zeichen, die Dich belasten.

"Wenn Du eine leise Stimme in Dir hören oder spüren kannst, die keinen Bock mehr hat, auf diese Weise weiter zu machen, dann lade ich Dich ein, Dir die Zeit zu nehmen, um genauer hinzuhören."

Hinter dem Offensichtlichen kannst Du vielleicht eine Sehnsucht entdecken- im Unbewussten stecken fast alle Deine Antworten.

Im Grunde genommen wissen wir alle tief in uns, in welchen Bereichen unseres Lebens wir uns mehr Erfüllung wünschen.

Nur schenken wir dieser inneren Weisheit oft zu wenig Bedeutung.

Was, wenn Du das änderst und während des Retreats herausfindest:

  • wie wertvoll Du bist!
  • was Du Dir bisher noch nicht erlaubt hast!
  • wie es sich anfühlt, Deiner inneren Stimme (immer öfter) zu folgen!
  • was Du gerne noch in Deinem Leben erfahren möchtest!
  • wie bestärkend eine Gemeinschaft ist, während Du auf Deinem Weg unterwegs bist!
  • wie wirkungsvoll Selbstfürsorge ist- für Dich und Deine Liebsten!
  • wie wichtig es ist, Deine Ressourcen und Kraftquellen zu kennen und zu nutzen!

Komm' wieder in Kontakt mit Dir. 

Finde Klarheit und richte Dich auf die zweite Jahreshälfte aus.

Du wirst unterstützt durch Austausch, Ruhe, kreative Elemente und die Natur.

Sammle Momente, Träume und Erfahrungen, die Du, zusammen mit Ideen zur Umsetzung, in Deinem Herzensrucksack mit nach Hause nehmen kannst.

So kehrst du neu ausgerichtet, gestärkt und genährt in Deinen Alltag zurück.

Ablauf, Inhalt und Methoden

Dauer: 20. - 23. Juni 2024 (Donnerstag 15 Uhr bis Sonntag ca. 13 Uhr)

Leitung: Michaela Denschlag

begleitet von einer Co-Leiterin

Elemente:

  • Körperwahrnehmung
  • Reflektieren der ersten Jahreshälfte
  • Ausrichgung auf die zweite Jahreshälfte
  • Ritual zur Sommersonnenwende
  • Lagerfeuer
  • Achtsamkeitsübungen in der Natur des wunderschönen Schwarzwaldes
  • Meditation
  • kreatives Arbeiten
  • Freizeit zum Seele baumeln lassen (Hängematten sind vorhanden)
  • Kreis von Frauen- Gemeinschaft und Austausch

Absicht:

  • Selbstwahrnehmung und -kenntnis stärken
  • Basis für Selbstfürsorge schaffen
  • Entspannung
  • Zentrierung, Klarheit, Umsetzungsideen
  • Freude und Spaß
  • Genuss
  • Schöpferinnenkraft aktivieren

Das Wandelhaus 
Hier werden wir während des Retreats wohnen und sein

20. - 23. Juni 2024

Das Wandelhaus liegt inmitten des wunderschönen Schwarzwaldes und an einem kleinen Bach.

Hier können wir drinnen und draußen zusammenkommen und gemeinsam ins kreative Tun eintauchen, den Wald bewusst erleben und auch einfach die Seele baumeln lassen. Metaphorisch oder in einer Hängematte zwischen zwei Bäumen.

Für ein Feuer zur Sommersonnenwende ist eine gemütliche Feuerstelle verfügbar.

Die Verpflegung ist vegetarisch und wird mit Herz und Liebe für uns zubereitet.

Mehr Details zum Seminarhaus findest Du auf der Internetseite des Wandelhauses.

Deine Übernachtung und Verpflegung kannst Du direkt dort buchen, sie ist nicht im Seminarpreis beinhaltet.

Rahmenbedingungen und Buchung Frauenretreat

  • Dauer: 20. - 23. Juni 2024 (Donnerstag 15 Uhr bis Sonntag 13 Uhr)
     
  • Der Retreat findet in einer kleinen Frauengruppe statt (8- 10 Frauen).
     
  • Deine Investition: 600,00 € inkl. 19% MwSt.
    In den Kosten sind die Teilnahme am Retreat und alle Materialkosten beinhaltet.
    Zusätzlich zum Retreat lade ich Dich zu zwei anschließenden Webinaren ein (ca nach 3 und nach 6 Monaten), um Dich auf Deinem Weg weiter zu unterstützen.

    Eine Zahlung in Raten ist vor der Veranstaltung möglich. Melde Dich hierzu gerne bei mir.

    BEI FRAGEN UND INTERESSE MELDE DICH GERNE BEI MIR
    DEINE ANMELDUNG/BUCHUNG ERFOLGT PER EMAIL.
     
  • Die Übernachtung inkl. Verpflegung sind beim Wandelhaus separat zu buchen ( 40,00 bis 65,00 p.N/p.P.)
    Die Verpflegung ist vegetarisch. Preise und Buchung über folgenden Link:
    https://www.daswandelhaus.de/preise
    Für die Stornierung der Übernachtung und Verpflegung gelten die Bedingungen des Wandelahauses
    https://www.daswandelhaus.de/teilnahmebedingungen
    https://www.daswandelhaus.de/zahlungsmodalitaeten
     
  • BIS 15. MÄRZ 2024 >> 20% ERMÄSSIGUNG auf den Retreat-Preis
    480,00 € inkl. 19% MwSt.
    (Der Rabatt gilt nicht für Übernachtung & Verpflegung)
     
  • Anreise: Die Kosten für Deine Anreise sind von Dir selbst zu tragen.
    Die Abholung vom Bahnhof in Wolfach ist nach Absprache möglich.
     
  • Adresse: 
    Das Wandelhaus
    Übelbach 16 a
    77709 Wolfach

Wichtiger Hinweis:

Für wen sind meine Angebote:

Meine Arbeit in Coachings, Workshops und Retreats ist ressourcenorientiert, das heißt, wir arbeiten mit dem Fokus auf Deine Stärken und Kraftquellen, die in Dir vorhanden sind. Mein Angebot richtet sich an "normal-neurotische" Menschen.

Bitte beachte:

Durch kreative Übungen, Gespräche und/oder Meditationen können Erinnerungen an Verletzungen geweckt werden.  
In Absprache mit Deinem:r Therapeut:in/Ärzt:in können wir therapiebegleitend arbeiten und/oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken.

Was ich nicht leiste:

Mein Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie oder ärztliche Behandlung. 
Solltest du an einer psychischen Störung leiden und / oder schwere Medikamente nehmen, bitte buche meine Angebote nur in Absprache mit deinem:r Arzt:Ärztin.

Anmeldung zum Newsletter

Für regelmäßige Informationen und Inspiration, trage Dich gerne hier ein.
Ich melde mich ein- bis zweimal im Monat per E-mail bei Dir.

Es erwarten Dich Blog- Artikel, inspirierende und informative Beiträge rund um die Gestaltung Deines ganz persönlichen Lieblingslebens. Ausserdem halte ich Dich auf dem Laufenden zu meinen aktuellen Workshops, Retreats und Coaching-Angeboten. Du erfährst als Erste von %-Aktionen und Neuigkeiten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.